Baltijas jūras promenādes pastaigas
Viegli pieejamas pastaigas pa Rīgas limmobilieredeladeuleūras promenādi un citu piekrastes pilsētu tieši marķētajām takām. Maršruti ir īsi un noturīgi, ar atsituma vietām un skatiņiem uz jūru. Vadītājs pievēršas komfortam un pieejamībai, regulāri apstājoties atpūtai.
Ilgums: 1–2 stundas
Maza noslogojuma pastaigas
Kāpu taku vadītas ekskursijas
Profesionāli vadītas ekskursijas pa Latvijas dūņu takām, kur uzzināsiet par vietējās davas, ģeoloģiju un jūras vēsturi. Vadītāji ir iepazīstināti ar senioru drošības prasībām un nacionālo skaistumu. Pieturas ietver informācijas punktus un atsituma iespējas.
Ilgums: 2–3 stundas
Vidēja noslogojuma pastaigas
Bāku un fāru maršruti senioru grupām
Specialisti organizēti maršruti uz Latvijas bāku un fāru vietām ar transporta pieejamību un vietas apskatīšanu. Katrs maršruts ietver vēsturiskus faktus par jūras navigāciju un ikoniskajiem Baltijas orientieriem. Grupas ir nelielas, lai nodrošinātu personīgu pieeju.
Ilgums: 3–4 stundas
Ar transporta pieejamību
Pludmales relaksācijas un atpūtas programmas
Mierīgas pludmales atpūtas vietas ar ēnai un vieglajiem maršrutiem, kas paredzēti relaxācijai un socializācijai. Piedāvājam pieejamas sēdvietas, ūdens avotus un vietējās tradīcijas aprakstus. Ideāli senioru grupām, kuras vēlas pavadīt laiku kopā bez lielas fiziskas slodzes.
Ilgums: 2–4 stundas
Vieglā tempa, bez slodzes